1

1		 Fysieke  Mentale  &  Financiële Gezondheid
  
   
   
Relatie tussen hogere chocolate consumptie en minder overgewicht?
 
In een studie met 1458 jonge Europeanen werd een relatie gevonden tussen een hogere chocolate consumptie en minder overgewicht.
In de tijdschrift Nutrition wordt in februari 2014 een studie gepubliceerd waarin men heeft gekeken naar de chocolate consumptie en overgewicht. Daarbij werd bij een hogere chocolate consumptie een significant lagere totale vet massa gevonden. Ook het bedreigende vet rond de buik was significant verminderd. Dit verschil bleef ook bestaan na correctie op andere cofactoren zoals b.v. bewegen.
Een andere studie in de tijdschrift 'Nutrition and Diabetes' werd in 2011 gevonden dat het eten van pure chocolate de trek op zoetigheden en andere energiebronnen verminderd was vergeleken bij de consumptie van melkchocolate.
 Daarom het volgende advies:

                      ♦    Eet regelmatig pure chocolate (met meer dan 72% cacao)!
     
       
     
                 
AZmedical © 2014 Disclaimer