1

1		 Fysieke  Mentale  &  Financiële Gezondheid
 
   
   

"Onze voedingsmiddelen moeten onze geneesmiddelen zijn" (Hippocrates)
       
     Onbijt is gezond!
Hieraan twijfelt eigenlijk niemand meer.
Maar voor het eerst werd nu in een onderzoek (gepubliceerd in Circulation) aangetoond dat regelmatig ontbijten het risico op een coronaire hartziekte (b.v. hartinfarct) verlaagd.
In deze prospectieve studie met meer dan 26 000 Amerikanen werd een duidelijk verband gezien tussen het optreden van deze ziektes en het wel of niet ontbijten. De resultaten werden gecorrigeerd voor andere leefstijlfactoren zoals ook het soort eten.

De conclusie moet dan ook zijn dat regelmatig ontbijten een belangrijke factor voor de gezondheid is maar ook andere aspecten niet vergeten moeten worden!
     
     
                 
AZmedical © 2014 Disclaimer